Emoções a flor da pele
quinta-feira, junho 11, 2020
Quem nunca ficou vermelho de vergonha
ou roxo de raiva diante de alguma situação? Essas expressões “populares” denunciam
algo importante. Nosso corpo fala. Ou melhor, nossa pele fala. Ela denuncia
nossas emoções involuntariamente, sem que possamos fazer nada para evitar. Isso significa que todos os cuidados
com a saúde, com pele é fundamental, mas cuidar das emoções é crucial para o nosso
bem-estar.
A psicologia avança cada vez mais para
compreender a relação entre mente e corpo, e como as patologias, por mais
simples que sejam, possuem relação direta com nossas emoções. Existem pessoas
que passam a vida tentando encontrar soluções para manchas de pele, acne,
alergias e dermatites diversas. Realizam investimentos altíssimos em tratamento
de pele, mas não consideram a possibilidade de uma avaliação psicológica.
Sentimentos, emoções e estados
psíquicos como stress, medo, raiva, culpa, ansiedade, rejeição, auto estima comprometida,
magoas antigas e falta de pertencimentos são grandes percussores de problemas
de pele.
É muito comum receber pacientes com a
pele em erupção, denunciando claramente o estado psíquico e as emoções a ponto
de explodir...
O Nosso corpo dá sinais.
Então, te convido para que, no minuto
seguinte que você acabar essa leitura, corra para o espelho e se olhe. Se
analise, se investigue. No seu corpo está impresso todas as memórias das suas
emoções, da mais incrível à mais dolorosa. Leia sua pele. Compreenda o que ela
está querendo te dizer. Encontre seu mapa e se tiver coragem, siga-o! A jornada
não é fácil, mas lembre-se de que você não precisa passar por tudo isso sozinha.
Texto de Márcia Vital
Psicóloga Clínica CRP 03/11928
Coach Psychology
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